Tag-arkiv: topmadrasser

Øg din søvnkvalitet med den rigtige topmadras

Gå aldrig efter det billigste når du køber topmadras (foto ide.dk)
Gå aldrig efter det billigste når du køber topmadras (foto ide.dk)

I en verden hvor hverdagens opgaver ikke blot indbefatter dem man møder på sit arbejde, kan mange mennesker føle sig presset flere gange dagligt. De forskellige gøremål og ærinder, man skal nå i løbet af en dag, kan hurtigt vokse sig op over ørerne på de fleste danskere. Nogle bruger tid til at sætte deres ting i system, men langt de fleste glemmer, hvad det bedste redskab i kampen på følelsen af at være stresset, er en god dyb søvn.

Normen dikterer, at man skal have et minimum af otte timers søvn hver nat. De fleste mennesker bruger også længere tid end det i sengen. Man må derfor ikke gå på kompromis med sin seng eller undervurdere dens kvalitet. En af de letteste, mest effektive og ikke mindst billigste løsninger er, at man anskaffer sig en god topmadras til at øge kvaliteten af tiden i sengen.

En god topmadras gavner dig i alle døgnets timer

Topmadrassen giver som ovenfor skrevet ikke kun mening i de timer man bruger den, men også i dagtimerne, hvor man vil mærke resultatet af den gode søvn. Er man ikke udhvilet og klar til hvad dagen bringer, kan det være svært både at skulle forholde sig til arbejdsmæssige komplikationer, ting på hjemmefronten, andre mennesker og ikke mindst sig selv. Man kan hurtigt komme til at drukne i en eller flere af disse ting, hvis ikke man er ordentligt udhvilet. God søvn kan ganske enkelt give os en fordel, som vi faktisk ikke skal arbejde for at opnå. Vi har med andre ord et forspring til alle de ting, vi skal forholde os til, allerede fra morgenstunden af. Så i takt med at vi alle ønsker at overkomme hverdagens små opgaver, bliver søvnen vigtigere og vigtigere. Det er en tendens, som lader til kun at gå i en retning. Derfor må man ikke gå på kompromis med sin topmadras.

 

Find din topmadras her

Få oplevelsen af en ny seng og bedre søvn med topmadrasser

Få mere ud af din søvn med en topmadras (foto dunlopillo.dk)
Få mere ud af din søvn med en topmadras (foto dunlopillo.dk)

Det er vigtigt at få sin søvn, det ved de flest nu også godt. I samme så kender de fleste til den meget ærgerlige og ikke særlige rare situation, hvor man enten kun har fået et meget sparsomt antal timer i drømmeland eller så har man måske slet ikke sovet. Man fungerer ganske enkelt ikke, og der er et meget stort underskud på overskudskontoen. Det er bare ikke rart ikke at få sovet, og lige så trælst og ubekvemt det er ikke at få sovet, lige så rart kan de fleste nok godt nikke genkendende til den eufori og lykke, som det kan føles at få sovet ud, efter en af de episoder, hvor man ikke har fået den rette mængde søvn. Overordnet er det hurtigt, logisk og nemt at konkludere at søvn er en rigtig god ting. Det er tilmed også en god ting, som holder os i lige, fordi vi kan ganske enkelt ikke fungere uden at få vores søvn. For at det skal være rigtig dejligt at sove, så skal man egentlig have et dejligt sted at ligge og sove.

Nye topmadrasser – en god og meget billige løsning på at sove godt

Hvis ikke det er rart at ligge ned, så er det ikke rart at sove. Med en god seng er man ganske enkelt over det problem. Dog er det sådan at vores kroppe ændrer sig som tiden går, og i samme ombæring bliver en seng også meget slidt af alle de timer, som vi hver nat bruger i de bløde lagner. Det betyder, at nogen gange bliver man nødt til lige at optimere de forhold der er i soveværelset. Det kan gøre med topmadrasser. Topmadrasser er den billige og rigtig god løsning til at opgradere sin seng. Det behøver ikke at koste en krig at sove godt – få topmadrasser.

Klik her for at læse mere om gode topmadrasser til din seng! For din søvns skyld!

 

Du kan finde mere inspiration til topmadrasser her:

Undgå et dårligt liggeunderlag med gode topmadrasser

Topmadrasser gør soveoplevelsen helt fantastisk

Undgå et dårligt liggeunderlag med gode topmadrasser

Søvnløshed er et stort problem

Der er ingen tvivl om at søvnløshed er et stort problem i det moderne samfund. Flere og flere sover dårligt om natten, og dét kan der være mange årsager til. Der er mange krav i dagligdagen som man skal leve op til, og mange ting og sager man skal tage stilling til i løbet af dagen. Det er problematisk hvis det kun er sengen hvor der er rum for afslappelse og endnu værre hvis der ikke engang her er plads til hvile. Det er et stort problem at mange mennesker bliver bange for at ligge sig til at sove, fordi de har erfaret hvor lang tid det tager at falde i søvn og hvor mange gange de vågner om natten. Når man ikke kan sove begynder man ofte at blive utålmodig, når man ved hvad der venter af arbejde næste dag. Utålmodigheden og bekymringer hober sig op og skaber en ond cirkel, hvor det bliver endnu svære at falde i søvn.

Mærk efter og tag være på dig selv

Det kan være destruktivt for enormt mange områder af livet, hvis ikke søvnen er i orden. Der er rigtig mange relaterede sygdomme til dårlig søvn, og det er ikke mærkeligt, når søvnen har en så vital funktion, som den har. I løbet af natten er det meningen at kroppen og hjernen skal samle kræfter og fordøje de ting som er sket i løbet af dagen. Hvis ikke kroppen for mulighed for at gå i afslapningstilstand, bliver den stresset. Alle har selvfølgelig nætter hvor de ikke sover så godt, og hvor de bare ligger at stirrer op i loftet. Men der er flere og flere hvor søvnløshed og søvn af dårlig kvalitet er et konstant problem. Mennesket kan nemlig ikke holde til for meget pres og behøver hvile i løbet af dagen. Det er således vigtigt at man passer på sig selv og mærker efter hvor meget man kan tåle – ellers rammer man muren én dag og går ned med stress. Udover at undgå for meget arbejde, kan det nogle gange hjælpe med en god topmadras til sengen. Topmadrasser er med til at skabe mere komfort, så du undgår at søvnen bliver spoleret af et dårligt liggeunderlag.

Se et udvalg af gode topmadrasser hos sengespecialisten

Læs mere om topmadrasser her:

Topmadrasser gør soveoplevelsen helt fantastisk

Tempur topmadras giver bedre nattesøvn

Red sengen med topmadrasser

Topmadrasser gør soveoplevelsen helt fantastisk

Man sover simpelthen bedre med en god topmadras (foto dunlopillo.dk)
Man sover simpelthen bedre med en god topmadras (foto dunlopillo.dk)

Hvordan sover du om natten? Er det lidt forskelligt, om du har ondt i nakken, når du vågner? Om du føler dig træt og tung?

Sådan har de fleste det formentlig. Nogle gange har de sovet godt, andre gange har det ikke været en særlig fornøjelse at sove. Dette kan der rettes op på, hvis man først og fremmest får den rette seng, der passer til ens krops fysiske behov. Men derudover kan en topmadras også gøre underværker.

En seng, der er tilpasset præcis dine behov, giver dig en nattesøvn, hvor du vågner op frisk og veludhvilet tæt på hver evig eneste morgen. Der er stor forskel på, om du sover i en seng, der passer til dine behov, eller om du blot sover i en standardseng.

Men det er ikke alle, der har kapital til at investere i en helt ny seng. Men det behøver man heller ikke. Hvis du finder en topmadras, der er god til dig, så er du kommet et langt stykke mod en god nattesøvn.

Forskellige former for topmadrasser

Når du skal vælge en topmadras, skal du naturligvis tage den, der passer til dig. Men det kan være lidt svært at vide, hvilken af de utallige modeller, der findes, der faktisk passer til dig. Det er helt forståeligt. Derfor findes der mange eksperter, der kan hjælpe dig. Det er både i sengebutikker og ved rygspecialister, du kan få vejledning i, hvilken topmadras, du bør vælge.

Nogle topmadrasser er tyde og lavet i skum, andre topmadrasser er tykke og har forskellige materialer indlagt. De giver naturligvis et forskelligt underlag at ligge på, men det ene er ikke bedre end det andet.

En topmadras skal først og fremmest passe til dig, men derudover skal den også passe til din seng. Derfor findes topmadrasser i alle tænkelige sengestørrelser – hvortil du naturligvis også kan få en specialfremstillet.

Se et udvalg af topmadrasser her

 

Find mere inspiration til madrasser her:

Tempur topmadras giver bedre nattesøvn

Red sengen med topmadrasser